Fuori dal comune! Scopri le nostre routine di allenamento pensate per migliorare energia, forza e benessere generale, adatte anche a chi vive con il diabete.
Allenamento Cardio
Routine per aumentare l’energia e migliorare la salute cardiovascolare.
Allenamento di Forza
Esercizi per costruire muscoli e migliorare la resistenza.
Allenamento Flessibilità
Routine per migliorare la mobilità e ridurre la tensione muscolare.
Allenamento Cardio
Routine per aumentare l’energia e migliorare la salute cardiovascolare.
Allenamento di Forza
Esercizi per costruire muscoli e migliorare la resistenza.
Allenamento Flessibilità
Routine per migliorare la mobilità e ridurre la tensione muscolare.